Divina Mujer

BENEFICIOS DEL YOGA.
Gimnasio Stylo te invita a practica ésta técnica milenaria.
El yoga es una técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu.
El yoga trabaja la unión cuerpo-emoción-mente-ser. La unión no es necesario crearla. Existe.
- Quienes hacen yoga, tengan la edad que tengan, pueden hallar mediante este ejercicio un mayor bienestar, desarrollar mayor flexibilidad en su cuerpo, mejorarlo estéticamente, y sentirse más lucidos y despiertos. Además de:
- Aumenta la fortaleza del cuerpo, y retrasa el envejecimiento.
- Las articulaciones se alimentan.
- La Espina Dorsal se nutre.
- Mejora la Masa Ósea.
- Mejora de la Circulación.
- La Linfa fluye
- Corazón a punto
- Disminuye la ansiedad por la comida.
- Descenso de la Presión Arterial
- Descenso del nivel de Cortisol (hormona del estrés)
- Equilibrio y Manejo del Espacio
- Disminución del peso corporal.
- El Yoga estimula la relajación, elnlentece la respiración y te centra en el presente.
- Yoga reduce el nivel de azucar en la sangre y el LDL (colesterol “malo”) y aumenta los niveles de HDL (colesterol “bueno”)
- Activa el sistema Inmune.
- Anti Estreñimiento
- Paz mental
- Alivio del Dolor
- Liberarse de las Drogas, Cigarros y el Alcohol.
- Manejar la Hostilidad
- Mejora en las Relaciones
- Efecto Placebo.
Entre otros.

Ven a disfrutar de ésta forma de verte y sentirte bien.
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Favor, agregar el enlace del gym. y fonos y dirección.

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